Cúrcuma
Cosa è la cúrcuma?
Pianta erbacea, perenne, rizomatosa della famiglia delle Zingiberacee, originaria del sud-est asiatico.
A che serve?
efficaci nel controllare sia il dolore sia la ridotta funzionalità. La curcumina, infatti, possiede potenzialmente elevate proprietà antinfiammatorie e una spiccata azione antiossidante.
Tutti possono assumerla?
Sconsigliato l’utilizzo di curcuma da parte di soggetti con alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari.
Assunta da sola basta?
Deve essere insieme alla paperina per avere un corretto assorbimento.
Quali sono i benefici della curcumina?
Utile che abbia vitamina C e D?
importante cercare un prodotto che includa le vitamine C e D nella sua formula. La vitamina C e la vitamina D sono già da tempo note per i numerosi benefici per la salute, ma la maggior parte dei consumatori non sa che queste vitamine sono essenziali per la salute di ossa, cartilagini, articolazioni e muscoli.
vitamina D può contribuire a un miglioramento della salute globale dei tessuti corporei, favorendo la funzionalità dei muscoli, migliorando la salute delle ossa e persino riducendo il rischio di cadute pericolose, aiutandoci a migliorare l’equilibrio.
La vitamina C fondamentale anche per migliorare la salute delle articolazioni e delle ossa. La vitamina C può aiutarci a mantenere ossa sane favorendo la formazione di collagene, con conseguente effetto protettivo contro l’osteoporosi.
- Allevia i dolori articolari e favorisce la mobilità
- Aiuta a combattere le malattie croniche, come l’artrite, la fibromialgia e la tendinite
- Rafforza le difese immunitarie
- Migliora la reazione dell’organismo alle infiammazioni
- Riduce il rischio di malattie cerebrali e cardiache
- Potenzia la capacità degli antiossidanti dell’organismo6.
Quale è il più consigliato?
Nelle classifiche vince il complesso di estratto di curcuma di Theonia.
Ho deciso di assumerlo in modo che avrò maggiori informazioni dei suoi benefici.
Poi ci sono: al secondo posto Turmeric Vitality di Organic Turmeric Curcumin ed al terzo posto Turmeric Curcumin Organic High Strength di Nu U Nutrition.
